Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак

Ингредиенты:

Овсянка - 4 ст. л
Яйцо - 1 шт
Молоко 1% - 60 мл
Банан - 0,5 шт (для начинки)
Корица - по вкусу

Приготовление:

1. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления.
2. Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. 3. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
4. На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина!

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак.Ингредиенты: Овсянка - 4 ст. лЯйцо - 1 штМолоко 1% - 60 мл ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Старом Осколе Знакомства онлайн в Старом Осколе для взрослых бесплатно Знакомства в Старом Осколе с мужчинами Знакомства в Старом Осколе с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Старом Осколе с женщинами кому за 35 Знакомства в Старом Осколе для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт секс знакомств в Старом Осколе бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно