Правильное сбалансированное питание и грамотный дефицит калорий - вот секрет здорового похудения, результат которого будет радовать вас многие годы.
Как это сделать? Записывайтесь на онлайн-курс "Питание 3.0" от диетолога проекта Workout, и начинайте питаться правильно с учетом всех особенностей своего организма под руководством опытного диетолога.
В программу курса включены:
- Анализ вашего стандартного рациона питания
- Консультации диетолога
- Составление сбалансированного рациона на 1 неделю
- Творческие задания на узнавание своего организма
- Авторские статьи
- Книга ПП-рецептов
- Гид по питанию с рекомендациями по выбору продуктов
- Два примера ПП-рациона на месяц
- ПП-рецепты
- Здоровый план питания
С помощью курса всего через месяц вы сможете питаться правильно в любой ситуации, и при этом вам не потребуется отказываться от вкусностей, просто изменится их количество и ваше отношение к их употреблению.
Решайтесь на перемены в своем питании. Только 3 дня стоимость курса всего 1350 RUB вместо 6990 RUB.
Переходите по ссылке
Следующая запись: Сжигаем жиры: продукты, помогающие худеть
Лучшие публикации