Здесь выдают
ставки
ставки

Отличный вариант для завтрака!!!
Банановые панкейки
БЖУ на 100 гр: 8/ 4/ 12
Ккал на 100 гр: 115
Ингредиенты:
- 1 большой банан
- 2 яйца
Способ приготовления:
Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@fitness.blog
Банановые панкейки
БЖУ на 100 гр: 8/ 4/ 12
Ккал на 100 гр: 115
Ингредиенты:
- 1 большой банан
- 2 яйца
Способ приготовления:
Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем смешать обе части. Выпекать на сухой сковороде без масла.
Подавать с натуральным йогуртом и ягодами.
Приятного аппетита!
#фитнесрецепты@fitness.blog

Следующая запись: Коктейль с отрубями, черносливом и курагой. Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около ...
Лучшие публикации