Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Упражнения по пилатесу от дочки Сильвестра Сталоне — Систин

Ягодичный мостик;
Подъем ног лежа на боку;
Собака мордой вверх - упражнение из йоги;
Подъем ноги с использованием фитнес-жгута;
Подъем ног вверх с упором на лопатки;
Выпады и наклоны вперед (дотягиваемся руками до кончиков пальцев ног).

Бегом на тренировку!

#Спорт #Тренировка
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится3
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх