Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетическая шарлотка
на 100грамм - 70.6 ккалБ/Ж/У - 2.4/1.05/12.12

Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст
Яичный белок - 2 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Мука цельнозерновая - ст
Овсяные хлопья - ст
Яблоко - 6 шт
Разрыхлитель 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Смешать муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста.
Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить в форму получившуюся смесь и добавить сверху яблоки.
Выпекать минут 30 при 180-200 градусах.

Приятного аппетита!
Диетическая шарлотка.на 100грамм - 70.6 ккалБ/Ж/У - 2.4/1.05/12.12Ингредиенты:Кефир 1% - 1 стЯичный ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 86 отзывов
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Игорь Игорь
Что ж это за мука такая - "цельнозерновая", если она уже мука?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Ермаке без регистрации Сайт знакомств в Ермаке для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Ермаке для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Ермаке с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Ермаке с женщинами кому за 40 Сайт знакомств в Ермаке с мужчинами с номерами телефонов Интим в Ермаке без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно