
Тыквенные оладки!
Которые можно и деткам.
Ингредиенты:
150 г тыквы(сырой измельчённой)1 яйцо30 г рисовой муки1/2 ч разрыхлителя сахзам по вкусу
Приготовление:
Отделить белок от желтка и взбить до крепких пиков. Смешать желток, тыкву, просеянную муку, разрыхлитель, сахзам. Ввести ложкой белок и перемешать. Жарить на а/п сковороде, смазанной слегка кокосовым маслом, под крышкой. Промазать творожком и наслаждаться.Из этого количества ингредиентов получается 6 оладушек.
КБЖУ на все 126/4/1/36.
Приятного аппетита!
Которые можно и деткам.
Ингредиенты:
150 г тыквы(сырой измельчённой)1 яйцо30 г рисовой муки1/2 ч разрыхлителя сахзам по вкусу
Приготовление:
Отделить белок от желтка и взбить до крепких пиков. Смешать желток, тыкву, просеянную муку, разрыхлитель, сахзам. Ввести ложкой белок и перемешать. Жарить на а/п сковороде, смазанной слегка кокосовым маслом, под крышкой. Промазать творожком и наслаждаться.Из этого количества ингредиентов получается 6 оладушек.
КБЖУ на все 126/4/1/36.
Приятного аппетита!

Следующая запись: Вкуснейший салат с куриным филе и грибами. Ингредиенты: 400г филе куриного 400г маринованных грибов ...
Лучшие публикации