Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Курица в кефирном маринаде: ужин,который подарит легкость!
на 100грамм - 82.47 ккалБ/Ж/У - 14.96/1.03/2.16

Ингредиенты: 
Куриное филе - 1 кг 
Кефир 1% - 0,5 л 
Лук - 2 шт 
Специи - по вкусу 
Соль - по вкусу

Приготовление: 
Приготовить маринад для курицы из кефира проще простого. В принципе, сам кефир уже и является маринадом. Подготовьте мясо: промойте, просушите, натрите специями и солью. Очистите и полукольцами нарежьте лук, отправьте его к подготовленному мясу, перемешайте все и залейте кефиром. Мясо нужно оставить мариноваться, время – от одного часа до целой ночи. Если вам больше нравится рецепт приготовления курицы в мультиварке, тогда подготовленное мясо отправьте в чашу, выберите режим «Выпечка», готовьте 20 минут с каждой стороны. Не забудьте в чашу мультиварки налить немного масла. В случае, когда готовится курица в кефире в духовке, запекайте мясо при температуре 200 С по 20-25 минут с каждой стороны, при этом постоянно поливая маринадом.

Приятного аппетита!
Курица в кефирном маринаде: ужин,который подарит легкость! на 100грамм - 82.47 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 219 отзывов
Нравится216
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Марина Марина
я уверена, что работает он, этот Евгений. Вы почитайте его анкету, это же типичный прикол) А аннотация на странице про себя. Ни одной грамматической ошибки, все знаки препинания , лексика- все без единой ошибки, все идеально. Ну имидж у чела такой, хочет постебаться над людьми, так вот "весело"проводит время
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Симеизе бесплатно Сайт знакомств онлайн в Симеизе для взрослых Сайт знакомств в Симеизе для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Симеизе с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Симеизе кому за 30 Сайт секс знакомств в Симеизе без регистрации Сайт знакомств в Симеизе с мужчинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно