Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Вкуснейшая диетическая творожная запеканка с яблоком.
на 100грамм - 71.56 ккалБ/Ж/У - 8.07/1.92/4.98

Ингредиенты: 
Обезжиренный творог - 250 г 
Яйца - 2 шт 
Кефир 1% - 3 ст. л 
Яблоко - 300 г

Приготовление: 
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно застеленную пергаментом и запекать в духовке около 30 минут.

Приятного аппетита!
Вкуснейшая диетическая творожная запеканка с яблоком. на 100грамм - 71.56 ккалБ/Ж/У - 8.07/1.92/4.98 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 200 отзывов
Нравится194
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
Наталия Наталия
обожаю всё с творогом...
Ludmila Ludmila
Комментарий скрыт
Jelena Jelena
Почему нельзя ?
Евгения Евгения
можно и даже нужно. в яблоках есть клетчатка и пектина, способствующие продвижению творога по пищеварительному тракту и его перевариванию
Зоя Зоя
пектин
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Краснослободске для брака Сайт знакомств онлайн в Краснослободске Сайт знакомств в Краснослободске без регистрации Сайт знакомств в Краснослободске с номерами телефонов Сайт знакомств в Краснослободске с взрослыми женщинами бесплатно Сайт знакомств в Краснослободске с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств для секса в Краснослободске
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно