Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с куриной грудкой и фасолью
на 100грамм - 94 ккалБ/Ж/У - 11.33/3.48/3.4

Ингредиенты:
- Куриное филе ~150 г
- Яйца - 1-2 шт.
- Фасоль стручковая ~100 г
- Кукуруза консервированная ~60 г
- Сметана 10%/либо йогурт греческий -2 ст.л.
- Горчица - у меня дижонская зернистая 1 ч.л.
- Чеснок - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Куриную грудку нарезать на кубики и отварить.
2. Яйца отварить и нарезать кольцами, либо просто измельчить.
3. Стручковую фасоль отварить.
4. Смешать курицу, яйца, фасоль, кукурузу.
5. Для соуса: сметана горчица ( с зернистой получается прям ), можно ещё чеснок добавить.
6. Все ингредиенты смешать с соусом.

Приятного аппетита!
Салат с куриной грудкой и фасолью.на 100грамм - 94 ккалБ/Ж/У - 11.33/3.48/3.4Ингредиенты:- Куриное ...
Рейтинг записи:
6,0 - 93 отзыва
Нравится92
Поделитесь записью с друзьями
Нодира Вахидова Нодира Вахидова
Комментарий скрыт
Наверх