Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Массаж ушей

На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. На рисунке вы можете видеть основные из них. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин.

Массаж уха подготовка
Разогреваем руки, потирая их. От тепла в совокупности с умеренным надавливанием на точки в течении 7-10 секунд, уши приобретают розоватый оттенок и кажутся горячими.
Точки массируются указательными или большими пальцами, подушечками. Жмем умеренно, контролируя себя. Потираем медленно, начиная с мочек, и постепенно продвигаясь по краю ушной раковины вверх. Не забыть уделить особое внимание козелку уха. Совершаем круговые движения, надавливающие и оттягивающие.

Массаж ушей - ключ к вашей бодрости
Если вы хотите активизировать себя, взбодрить, то выполняйте массирующие движения на ухе по часовой стрелке, если же вы выполняете массаж ушных раковин вечером, то рекомендуется выполнять разминательные движения против часовой стрелки. Это успокаивает и способствует хорошему сну. Массировать можно или оба уха одновременно или по очереди. Правильно проведенный массаж ушей приводит к улучшению как физического, так и эмоционального состояния.

Ухо - как перевернутый младенец в чреве матери
Вот и активные точки на ушной раковине расположены таким образом, что проекции органов головы ( глаза, уши, горло, лоб, челюсти и др.) сосредоточены в области мочки, а конечности ближе к верхнему краю уха. Козелок и прилегающая к нему территория - внутренние органы.
При массаже уха обратите внимание на болезненность при надавливании, она сигнализирует о том, что с органом, соответственно расположенным в проекции этой точки не все благополучно. Если же вы знаете, что у вас, к примеру - остеохондроз позвоночника, совсем нелишним будет особенно пройтись по полукруглой части уха, противостоящей козелку. Если проблемы с легкими, сердцем, печенью, то хорошенько помассируйте внутреннюю часть ушной раковины.

В верхней части ушной раковины расположена точка обезболивания, при воздействии на нее стихают зубные, головные боли. Массаж этой точки можно проводить до 5 раз в сутки. Но, как вы понимаете боль - только сигнал, вы можете временно снять боль, но от проблемы полностью вы не уйдете.

Более сильно воздействие производит акупунктура, мы же пока прошлись по методике точечного массажа ушей, которую вы способны провести самостоятельно. И помочь себе почувствовать себя лучше.
Массаж ушей. На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,5 - 226 отзывов
Нравится213
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Сережа Сережа
По что заморочено все так, а не легче надрать уши, думаю эффект будет тот же, если не лучше!
Галина Галина
Комментарий скрыт
Еленушка Еленушка
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Инесса Инесса
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
Оксана Оксана
Viki Viki
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Виктория Виктория
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Облучье без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Облучье для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн в Облучье без регистрации Сайт знакомств в Облучье с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Облучье кому за 40 бесплатно Сайт знакомств в Облучье с мужчинами бесплатно Интим в Облучье без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно