
Прощение — не ради них, а ради себя: как отпустить обиду и не предать себя
Обида — это груз, который мы часто неосознанно тащим за собой годами. Но психологи напоминают: прощение не обязательно означает восстановление общения или возвращение человека в свою жизнь.
Иногда простить — значит просто перестать страдать. Это не про другого, это про себя. Прощение может быть способом залечить рану, чтобы она не болела каждый раз, когда память случайно «наступает» на старое.
А если ты не готов прощать — это тоже окей. Главное — не продолжать носить в себе обиду с тайной надеждой, что человек изменится и всё «само наладится». Потому что часто оно не налаживается. И тогда боль не уходит годами, разрушая только тебя.
Отпустить — не значит оправдать. Это про внутреннюю свободу. Иногда прощение — это просто способ перестать быть раненым человеком, который всё ещё ждёт, что за него кто-то всё исправит.
Обида — это груз, который мы часто неосознанно тащим за собой годами. Но психологи напоминают: прощение не обязательно означает восстановление общения или возвращение человека в свою жизнь.
Иногда простить — значит просто перестать страдать. Это не про другого, это про себя. Прощение может быть способом залечить рану, чтобы она не болела каждый раз, когда память случайно «наступает» на старое.
А если ты не готов прощать — это тоже окей. Главное — не продолжать носить в себе обиду с тайной надеждой, что человек изменится и всё «само наладится». Потому что часто оно не налаживается. И тогда боль не уходит годами, разрушая только тебя.
Отпустить — не значит оправдать. Это про внутреннюю свободу. Иногда прощение — это просто способ перестать быть раненым человеком, который всё ещё ждёт, что за него кто-то всё исправит.
Следующая запись: Единственный в истории человек, который был и карликом, и гигантом — Адам Райнер. Родился в 1899 ...
Лучшие публикации