Эта хорошо укомплектованная тарелка, поданная на подушке из кусочков жемчуга, приглашает вас насытиться белком и витаминами. В качестве бонуса, благодаря фете, он предлагает неотразимое средиземноморское прикосновение!
Ингредиенты
4 половинки перца разного цвета, нарезанные кубиками
1 красная луковица, нарезанная на четвертинки
3 небольших цукини, нарезанных кубиками
3 ст.л. оливкового масла
1 лимон, разрезанный пополам
Перец по вкусу
400 гр пшённой каши
500 гр жареной курицы
250 гр феты, нарезанная кубиками
2 зеленые измельчённые луковицы
70 гр базилика
Для заправки:
1 стакан оливкового масла
2 ст.л. петрушки
1 ст. л. зеленого лука
1 ст. л. горчицы
2 ст. л. красного винного уксуса
2 ч. л. измельченного чеснока
Перец по вкусу
Процесс приготовления
Разогрейте гриль до средне-высокой температуры около 220°C.
На противне, застеленном пергаментной бумагой, отдельно выкладываем овощи. Полейте маслом и добавьте половинки лимона. Поперчите.
На горячую решетку барбекю поставьте тарелку. Закройте крышку и готовьте 20–25 минут, помешивая в середине приготовления. Снимите с гриля и дайте остыть.
Тем временем приготовьте пшённую кашу.
В миске смешайте ингредиенты для винегрета.
В другой миске смешайте кашу с третью заправки.
В четыре миски разделите кашу, овощи на гриле, курицу на гриле и сыр по отдельности. Полейте оставшейся заправкой. Украсьте зеленым луком и базиликом, затем выдавите на тарелки половинки жареного лимона.
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 973 598 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Сегодня мы готовим медальоны из говядины. Ингредиенты 1 кг говядины, из которой будем делать 4 ...
Лучшие публикации