
Одуванчик: зелёная аптека с вашего участка
Когда в мае расцветает жёлтое море одуванчиков, большинство дачников стремятся от него избавиться. Но мало кто знает: это не сорняк, а мощное природное лекарство! Одуванчик — это не просто цветок, это целая аптечка под ногами, проверенная веками.
Чем богат одуванчик?
В одном растении содержится более 100 активных соединений, включая витамины A, C, E, группы B, а также магний, кальций, железо, цинк, фосфор, инулин и калий. Благодаря этому, одуванчик обладает:
мочегонным и желчегонным действием;
противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом;
способностью улучшать обмен веществ и очищать кровь;
мягким слабительным и жаропонижающим эффектом;
способностью поддерживать здоровье печени, почек, ЖКТ и сердца.
Что использовать и как заготавливать?
Цветки:
Идеальны для приготовления варенья, масла, настоя и эликсира. Цветы собирают в солнечную погоду, желательно до полудня. Используются для лечения суставов, анемии, усталости, заболеваний печени и простуд.
Листья:
Собираются весной, до цветения. После замачивания в солёной воде — идеальны в салаты и зелёные коктейли. Укрепляют иммунитет, чистят кровь, улучшают пищеварение.
Корни:
Выкапывают ранней весной или осенью. Содержат инулин — природный аналог инсулина. Поддерживают печень, снижают сахар, помогают при ожирении и выводят токсины.
Рецепты от дачников:
Эликсир молодости:
Сложите в банку слоями цветки одуванчика и сахар. Утрамбуйте, накройте марлей и оставьте в тепле на 10–14 дней. Сироп пейте по 1 ч.л. натощак или добавляйте в чай. Он снимает усталость, улучшает обмен веществ и лечит печень.
Одуванчиковый мёд:
350 цветков, 1 л воды, варить 20 минут. Добавить 1 кг сахара и сок 1 лимона, варить ещё 30–40 минут. Мёд укрепляет иммунитет, помогает при кашле и простуде.
Одуванчиковое масло:
Цветки залейте подсолнечным маслом, выдержите 3 недели в тёплом месте. Применяйте для лечения ожогов, экзем, суставов, кожных проблем. Можно принимать внутрь для ЖКТ.
Корневой отвар:
1 ст.л. измельчённых корней залить стаканом воды, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при диабете, подагре, болезнях почек и печени.
Сок для очищения крови:
Свежие листья измельчить, отжать сок, развести водой 1:1. Принимать по 1–2 ст.л. до еды. Курс — 10–14 дней.
Настойка от ревматизма:
Цветки залейте водкой, настаивайте 2 недели. Используйте для растираний при артрите, радикулите, болях в мышцах и суставах.
Как использовать в быту?
Варенье и мёд из одуванчиков — альтернатива аптечным витаминам.
Сушёные листья и корни — для зимних чаёв и отваров.
Корневой порошок — для профилактики холестерина.
Сок — для улучшения кожи и женского здоровья.
Польза для женщин :
мягкое очищение организма;
профилактика суставных болей;
нормализация давления и сахара;
улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
поддержка гормонального фона в предклимактерическом периоде.
Когда заготавливать?
Цветы: с мая по июнь, в солнечные дни.
Листья: до цветения.
Корни: весной или осенью, когда растение максимально насыщено полезными веществами.
Важно помнить:
Перед применением любых средств из одуванчика, особенно внутрь — обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
И напоследок:
Одуванчик — это символ здоровья, силы и долголетия. Занесите его в свою аптечку! Делитесь этим постом с подругами, сохраняйте себе, чтобы не потерять, и расскажите, как вы используете одуванчик на даче или дома.
Будьте здоровы, красивые и любимые!
Когда в мае расцветает жёлтое море одуванчиков, большинство дачников стремятся от него избавиться. Но мало кто знает: это не сорняк, а мощное природное лекарство! Одуванчик — это не просто цветок, это целая аптечка под ногами, проверенная веками.
Чем богат одуванчик?
В одном растении содержится более 100 активных соединений, включая витамины A, C, E, группы B, а также магний, кальций, железо, цинк, фосфор, инулин и калий. Благодаря этому, одуванчик обладает:
мочегонным и желчегонным действием;
противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом;
способностью улучшать обмен веществ и очищать кровь;
мягким слабительным и жаропонижающим эффектом;
способностью поддерживать здоровье печени, почек, ЖКТ и сердца.
Что использовать и как заготавливать?
Цветки:
Идеальны для приготовления варенья, масла, настоя и эликсира. Цветы собирают в солнечную погоду, желательно до полудня. Используются для лечения суставов, анемии, усталости, заболеваний печени и простуд.
Листья:
Собираются весной, до цветения. После замачивания в солёной воде — идеальны в салаты и зелёные коктейли. Укрепляют иммунитет, чистят кровь, улучшают пищеварение.
Корни:
Выкапывают ранней весной или осенью. Содержат инулин — природный аналог инсулина. Поддерживают печень, снижают сахар, помогают при ожирении и выводят токсины.
Рецепты от дачников:
Эликсир молодости:
Сложите в банку слоями цветки одуванчика и сахар. Утрамбуйте, накройте марлей и оставьте в тепле на 10–14 дней. Сироп пейте по 1 ч.л. натощак или добавляйте в чай. Он снимает усталость, улучшает обмен веществ и лечит печень.
Одуванчиковый мёд:
350 цветков, 1 л воды, варить 20 минут. Добавить 1 кг сахара и сок 1 лимона, варить ещё 30–40 минут. Мёд укрепляет иммунитет, помогает при кашле и простуде.
Одуванчиковое масло:
Цветки залейте подсолнечным маслом, выдержите 3 недели в тёплом месте. Применяйте для лечения ожогов, экзем, суставов, кожных проблем. Можно принимать внутрь для ЖКТ.
Корневой отвар:
1 ст.л. измельчённых корней залить стаканом воды, кипятить 15 мин, настаивать 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при диабете, подагре, болезнях почек и печени.
Сок для очищения крови:
Свежие листья измельчить, отжать сок, развести водой 1:1. Принимать по 1–2 ст.л. до еды. Курс — 10–14 дней.
Настойка от ревматизма:
Цветки залейте водкой, настаивайте 2 недели. Используйте для растираний при артрите, радикулите, болях в мышцах и суставах.
Как использовать в быту?
Варенье и мёд из одуванчиков — альтернатива аптечным витаминам.
Сушёные листья и корни — для зимних чаёв и отваров.
Корневой порошок — для профилактики холестерина.
Сок — для улучшения кожи и женского здоровья.
Польза для женщин :
мягкое очищение организма;
профилактика суставных болей;
нормализация давления и сахара;
улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
поддержка гормонального фона в предклимактерическом периоде.
Когда заготавливать?
Цветы: с мая по июнь, в солнечные дни.
Листья: до цветения.
Корни: весной или осенью, когда растение максимально насыщено полезными веществами.
Важно помнить:
Перед применением любых средств из одуванчика, особенно внутрь — обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
И напоследок:
Одуванчик — это символ здоровья, силы и долголетия. Занесите его в свою аптечку! Делитесь этим постом с подругами, сохраняйте себе, чтобы не потерять, и расскажите, как вы используете одуванчик на даче или дома.
Будьте здоровы, красивые и любимые!

Следующая запись: Повидло из тыквы и кураги — вкусно, полезно и красиво! Когда лето позади, хочется чего-то уютного, ...
Лучшие публикации