Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо!
Разрешила себе чувствовать ровно то, что чувствую: тревожиться, плакать, гневаться, испытывать ярость. Не выплескивать это на других, где и как попало, а именно чувствовать - признаваться самой себе, что да, мне тревожно, мне хочется плакать, гневаться и рычать от ярости.

Раньше я уходила от этих чувств с помощью других занятий, например, банальной медитации под музыку, но не сейчас.

В нынешней ситуации очень нормально чувствовать все вышеперечисленное.

И это не делает меня слабой или истеричной, напротив - это для меня лично стало признаком моей нормальности, ведь невозможно так долго пребывать в тревожном состоянии и невесомости "а-что-если-завтра-не-будет" и оставаться равнодушно спокойным.

Поэтому я себе разрешила быть живой.

Но одновременно с этим произошло кое-что еще: автоматически, внезапно, я вдруг параллельно разрешила себе мечтать.

Года четыре назад внутри меня что-то выключилось, и я не сразу заметила, как перестала фантазировать.

Раньше это давалось мне очень легко и было одним из любимейших занятий: в деталях представить желаемое, насколько бы нереальным оно ни было.

Это подпитывало меня, но в какой-то момент иллюзии так сильно треснули, что я потеряла эту способность.

Никаких мечт, только практические планы.

И вот, все вернулось.
Как только я разрешила себе чувствовать то, что я действительно чувствую относительно происходящего в стране и в мире, я стала снова мечтать.

Наверное, потому, что мечты - это тоже чувства.

Tamriko Sholi
Разрешила себе чувствовать ровно то, что чувствую: тревожиться, плакать, гневаться, испытывать ...
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится9
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх