Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё будет хорошо!
Всё будет хорошо!
Творожно-банановая диета. За 4 дня минус 3 кг! Уникальная и эффективная диета

Худейте вкусно!


Эта диета популярна, т.к. она вкусная и сытная.

Бананы содержат массу микроэлементов, творог богат кальцием.

Она отлично переносится, но использовать ее больше 7 дней не рекомендуется!

Творожно-банановую диету можно использовать не только для похудения, но и для разгрузки и очищения организма.


1 и 3 день употребляем творог в сочетании с фруктами, а во 2 и 4 бананы в сочетании с белковыми продуктами.

Меню творожных дней:

Завтрак: 120 г творога, грейпфрут.
Обед: 120 г творога, кусок дыни.
Ужин: 120 г творога, грейпфрут.

Меню банановых дней:

Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.
Обед: банан, вареное яйцо.
Ужин: 200 г нежирного мяса, 2 банана.


Пейте достаточное количество жидкости.

Повторяйте такую диету не чаще 1 раза в месяц.
Творожно-банановая диета. За 4 дня минус 3 кг! Уникальная и эффективная диета.Худейте вкусно!Эта ...
музыка стихи отношения юмор психология развлечения интересное
Рейтинг записи:
6,5 - 110 отзывов
Нравится88
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наталия Наталия
Бананы подобны картошке, поэтому активного снижения веса не произойдёт. Лучше заменить печёными яблоками, но несладкими
Елена Елена
Все хорошо. Вот только где я сейчас возьму вкусную дыню? Получается что диета сезонная
Лёля Лёля
Комментарий скрыт
Мария Мария
Комментарий скрыт
Мария Мария
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
Илана Илана
Эта диета хороша для спорт зала. Любые белковые диеты - только при физ. нагрузке!!
Иначе выпадет вам это энтот белок солями в почки, суставы и т.д.((
И для похудения - перечисленное точно не вариант. Если лежать на диване и поедать творог с бананами - Вес точно не убавится.
Трали Вали Трали Вали
Мария, можно просто пить воду и не есть
Лидия Лидия
Гречка + салат
Наталия Наталия
Утром и на ночь однопроцентный кефир (1 стакан) с двумя столовыми ложками перемолотого семени льна. Хорошо лействует
Светлана Светлана
"убойная" диета
Вера-играю Вера-играю
Самая лучшая диета: в 5 утра подъем -часик зарядка -только не переусердствуйте, и на работу, кушайте все главное, чтобы 2/3 тарелки были овощи. И вечером прогулка неспеша 1,5 км. Это касается здоровых людей, у кого противопоказания на какие либо продукту исключайте их. А так-же надо помнить, какими мы продуктами питаемся. Имею ввиду коров нет, а молочных продуктов в избытке. Так какая же творожная диета?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Sandr Sandr
...консилиум диетологов....кто в лес, кто по дрова...
Илана Илана
Угу.... а в посте КБЖУ соблюдено, просто ППЦ!!))
Маргарита, Вы ПОСТ не пробовали СНАЧАЛА читать, а потом уже коменты??
И лично мне худеть не надо. Я просто всегда нормально питаюсь, без перекосов.
А вот народ, читающий "умных" людей, нифига не похудевших, но почему-то потом
с почками и суставами мучающихся - видела немереное кол-во..
Еще раз, для непонятливых. На твороге и банане, еще и лежа на диване - вы ТОЧНО не похудеете.
Николай Николай
Илана, приеду на курс похудения
Илана Илана
Коля, тебе лично - белковая диета и физ.нарузки - гарантированы.)))
Нееее..... в смысле ремонт там, утренние пробежки опять же...
у меня не забалуешь.
Николай Николай
без ремонта мона будет? мяса и штанги мне достаточно, на большее не претендую
Илана Илана
Коля, Штанга-то 50 кг.... может легче ремонтом отделаться???)
Трали Вали Трали Вали
Коля, соглашайся на ремонт, у Иланы закончишь потом ко мне, будешь стройный как кипарис
Илана Илана
Блиииин! Энтож еще Мара не в курсе!! ой, девоньки, отощает Коля у нас. .......
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса Новые Санжары без регистрации Знакомства Новые Санжары с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Новые Санжары кому за 35 без регистрации бесплатно Знакомства Новые Санжары с девушками без регистрации Знакомства Новые Санжары для серьезных отношений без регистрации Знакомства Новые Санжары для взрослых без регистрации Знакомства Новые Санжары с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно