Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Фотострана / Вопросы и ответы / Красота и Здоровье / Поделитесь опытом, кто сидел на диете, ограничивая кол-во принимаемой пищи и ...
‹Назад к вопросам
, Ростов-на-Дону
13.06.2018 в 13:41

Поделитесь опытом, кто сидел на диете, ограничивая кол-во принимаемой пищи и одновременно употребляя до 1, 5 -2 литров чистой воды в день. Разве при таком питьевом режиме будет уходить вес? И как правильно тогда пить воду во время диеты?

 Уведомлять об ответах

Ваш ответ

×

Спасибо, что помогаете находить ответы!

  • Напишите полезный ответ
  • Отвечайте подробно
  • Подкрепите ответ фактами, поделитесь личным опытом
Пожалуйста, напишите более подробный ответ.
Введено символов:
0
Осталось символов: Лишних символов:
4000

19 ответов 19

Торжок
13.06.2018 в 14:07
Пейте воды столько,сколько хотите(без насилия над собой,не давясь)Просто уменьшите разовый приём пищи на треть,больше двигайтесь,ешьте вместо столовой ложкой-десертной(меньше которая)..И ешьте всё,что и до этого..Да,ещё не менее четырёх-пяти раз в сутки..Я Вас уверяю,что через месяца 2-3 заметите...  Показать весь текст
Пейте воды столько,сколько хотите(без насилия над собой,не давясь)Просто уменьшите разовый приём пищи на треть,больше двигайтесь,ешьте вместо столовой ложкой-десертной(меньше которая)..И ешьте всё,что и до этого..Да,ещё не менее четырёх-пяти раз в сутки..Я Вас уверяю,что через месяца 2-3 заметите улучшения..И не в коем случае не садитесь на диету-толк может быть только единовременный,а потом опять или с лихвой наберёте вес..А с тем образом питания и движения,который я советую-будете всегда на должном уровне
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
, 54 года
Москва
24.08.2018 в 17:20
я просто снизила количество потребляемой пищи исключив хлеб картошку дрожжевое песочное и слоеное тесто. воду пить только когда хочется - это миф, не более. у каждого человека потребление необходимой воды разное
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 13:43
У нас тут конечно Палата № 6
Но до таких ужастей не доходим, на диетах не сидим и почки не сажаем.
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 13:43
Да не работают эти диеты все. Нужно спортом заниматься.
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
Челябинск
13.06.2018 в 13:45
Вопрос неправильно отнесён по категории. Следовало в " Садизм и извращения".. Ещё никто, "сидя", вес не согнал.. Не количество еды нужно сокращать ( при условии, что питание рациональное), а увеличивать активность двигательную, физрой, то есть, заниматься..
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 13:46
скорее просто дробная питание и самое эффективное, насчёт жидкости однозначно пить , но не парится когда и как в течении дня просто пополнять запасы организма :)
Полезный ответ +2 2 Бесполезный ответ
Мурманск
13.06.2018 в 13:50
если вы будете употреблять чистую воду, в указанном количестве, при этом пить ее за 30 минут до еды, либо после еды через 1, 5 часа вес уходить будет.100%
Полезный ответ +3 3 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 13:51
Сижу на диете в темнице сырой,
Кровавую пищу клюют за окном.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Москва
13.06.2018 в 13:51
Спорт, только спорт! Кстати не всем можно столько пить воды,это заблуждение! Пейте сколько требует организм. Кушать нужно порционно!Чем меньше, тем лучше! Главное желание и стремление...
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Тамбов
13.06.2018 в 13:51
По-моему-это много.Для меня точно.Но есть фишка- на ночь ограничивать к-во жидкости во избежание отеков на лице.
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 14:03
Если не пить воду, перестанут работать почки, и прекратиться очистка крови от токсинов... Вы рискуете заработать острую почечную недостаточность, поэтому, пейте, в любом случае. Лишняя вода выйдет из организма.
Полезный ответ +8 8 Бесполезный ответ
, 46 лет
Пекин
13.06.2018 в 14:04
я так делала,бесполезно,тяжело выдержать,только при большом стрессе,но оно вам надо,сидела дома 3 года,разжирела,пошла работать,в момент похудела,работа физическая,устaвала так,что не то что кушать,спать не могла,вот и вся диета похудела за два месяца на 20 кг
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 14:14
Будет, не сомневайтесь!!! Испробовано на себе!)
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 14:16
Достаточно снизить употребление поваренной соли, и продуктов её содержащих, что бы вода стала сама покидать организм.

При увеличении употребления NaCl, вода начинает задерживаться в организме ...
Полезный ответ +4 4 Бесполезный ответ
13.06.2018 в 14:19
Будет уходить вес, даже без диеты нужно пить хотя бы 1,5 литра воды в день
Полезный ответ +1 1 Бесполезный ответ
Удалён
13.06.2018 в 14:37
за пол-часа до еды и час-полтора-два после
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Нижний Новгород
13.06.2018 в 16:56
Ну я вот не ел ВООБЩЕ 15 дней....Весу взятся не откуда....Воду пил по мере желания..Стакан йогурта в день..Не курил естеесно..Последние четыре совсем без пищи...В итоге стал катострофически терять вес , причём резко...11 кг как не было
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 49 лет
Санкт-Петербург
22.11.2018 в 08:09
А диета-это что бы тупо цифры на весах изменились? И желательно за пару дней? Организму нужна вода для нормального функционирования. В воде нет калорий и уходить будет жирок. Кстати, Вы в курсе что мышцы тяжелее жира и стройная, но подтянутая женщина может весить столько же, сколько её рыхлая под...  Показать весь текст
А диета-это что бы тупо цифры на весах изменились? И желательно за пару дней? Организму нужна вода для нормального функционирования.
В воде нет калорий и уходить будет жирок. Кстати, Вы в курсе что мышцы тяжелее жира и стройная, но подтянутая женщина может весить столько же, сколько её рыхлая подруга, которая внешне выглядит толще.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
, 46 лет
Санкт-Петербург
04.12.2021 в 08:59
Лучше пить горячую воду, и много, до 17.00 успеть выпить 3 литра) но проще тогда совсем в это время не есть, потому что начнется жажда.
Полезный ответ 0 Бесполезный ответ
Добавить ответ

Похожие вопросы

Похожие вопросы

Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно